Category
Paștele acesta albăstrim ouă cu... varză roșie! Știu, nu te-ai aștepta ca din acel mov să iasă ouă de culoarea cerului, dar ies de un albastru pastelat, uniform și unic. Ai nevoie doar de o varză roșie, apă și puțin oțet pentru ouă vopsite ușor și 100% natural.
Alune, alune, alune... Poate unul dintre gusturile mele preferate. Astăzi sub formă de desert, untul de arahide întâlnește aromele de cocos și vanilie, un strop de ciocolată și banana.
Vegetarian/ă sau nu, îndrăznesc să afirm că e mai mult decât posibil ca această rețetă de paste sa fie pe gustul tău. E fresh și aromată, fiind o versiune considerabil mai ușoară și mai sănătoasă a clasicelor bolognese.
Granola e genul de preparat pe care il pregatesti astazi si il ai ca optiune de mic dejun in urmatoarele doua saptamani. Preparand-o acasa, poti controla ingredientele si evita astfel optiunile pline de zahar din comert.
Pentru ca-mi plac deserturile si mancarea de mic dejun, avem in meniul blogului astazi clatite din faina integrala, deci integrale, vanilate si sanatoase pentru noi.
Cand ai pofta de ceva dulce si bun, dar nu vrei tocmai sa dai iama in deserturile pline de zahar si calorii, iti propun o reteta de negresa cu migdale, pe care o poti prepara cu usurinta acasa.
Reteta de astazi e una dintre preferatele mele. E simpla, sanatoasa si combina ingrediente naturale si aromate intr-un pranz sau o cina bogate in nutrienti si culoare.
Mic dejun preparat in totalitate din ingrediente neprocesate, clatitele din fulgi de ovaz, banana si ou sunt o alegere sanatoasa si delicioasa pentru diminetile in care avem putin timp pentru rasfat.
Reteta de fata e vegana, burgerul nu contine ou, ci este integral din legume. Are la baza nautul si cartoful dulce, cu rol in legarea compozitiei. In materie de topping-uri, ai liber la creativitate. Eu am folosit ketchup, salata, rosie, ceapa, avocado, patrunjel si mi-a iesit un burger grasut si aromat!
Fursecurile cu ciocolata nu au zahar adaugat si nici faina, dar te pacalesc ca mananci un desert in toata regula prin gust si textura de biscuite. Au la baza faina de migdale, care le transforma intr-un preparat slab in carbohidrati, sunt indulcite cu putin sirop de artar si bucati topite de ciocolata neagra.
